Kertész Joe
Tanár, közgazdász, mentálhigiénés szakember.
A Mentális Konditerem című könyv és a 12 Lépés Önmagadhoz sorozat szerzője. Több mint 10 éve foglalkozik mentális fejlesztéssel, stressz- és konfliktuskezeléssel, valamint vállalati wellbeing programok kialakításával.
A programjának célja, hogy a dolgozók olyan gyakorlati eszközöket kapjanak, amelyek valóban segítenek otthon is, a mindennapi terhelésben, kapcsolatokban és a mindennapi működésben.
Nem „tanítani” akarok. Segíteni felismerni, hogy mi történik bennünk, és miért csináljuk azt, amit csinálunk.
Miért írom ezeket a könyveket?
A könyvek mögött egy meggyőződés áll: az emberek nem azért ragadnak bele ismétlődő mintázatokba, mert nem elég okosak vagy nem elég motiváltak. Hanem azért, mert nem látják, mi az, amit ismételnek.
A 12 Lépés Önmagadhoz sorozat ebből az alapgondolatból született. Minden könyv egy-egy témára fókuszál, ami az önismeret, a mentális működés vagy az emberi kapcsolatok szempontjából meghatározó. A cél nem az, hogy tanítson, hanem az, hogy tükör legyen.
A tartalom gyakorlatias, rövid és lényegretörő. Nem akadémikus szöveg, nem motivációs idézetek gyűjteménye. Olyan könyvek, amiket elolvassz, és utána máshogy nézed az életed.
Írásaim stílusa közérthető, lényegre törő és emberi. A valódi élethelyzetekből indul ki, és egyszerű megoldásokat kínál.
Szemlélet
Felismerés, nem tanítás
Ezek a könyvek nem mondják meg, mit kell tenned. Ehelyett segítenek észrevenni, mi az, ami már benned működik. A változás nem kívülről jön, hanem belülről indul.
Mintázatok megértése
Mindannyian ismétlünk mintázatokat a kapcsolatainkban, a döntéseinkben, az érzelmeinkben. Ha ezeket felismered, már nem vagy kiszolgáltatva nekik.
Gyakorlatias, rövid, őszinte
Nincs felesleges töltőszöveg, nincs guru-póz. Minden könyv rövid, lényegretörő és úgy van megírva, hogy az első oldaltól kezdve magadra ismerhess.
Kíváncsi vagy a könyvekre?
Nézd meg, milyen témákról szólnak, és válaszd ki, amelyik téged megszólít.