Miről szól a könyv
Amikor már nem azt nézed, te mit szeretnél, hanem azt, mások mit várnak tőled.
Mire ad segítséget
Milyen problémákra ad segítséget?
- —Folyamatos megfelelési kényszer és emberkedvelés esetén
- —A saját igények és vágyak elvesztésének felismerésében
- —Mások véleményétől való túlzott függés oldásában
- —Döntésképtelenség, mert mindig másokra figyelsz
- —Kimerültség az állandó alkalmazkodásból
- —Az elutasítástól és a csalódás okozásától való félelem kezelésében
Kinek ajánljuk
Kinek szól ez a könyv?
- —Azoknak, akik folyamatosan másoknak akarnak megfelelni
- —Azoknak, akik nem tudják, mit akarnak valójában, mert mindig másokra figyelnek
- —Olvasóknak, akik készek a saját hangjuk megtalálására
- —Segítő szakmában dolgozóknak, akik az empátiájuk foglyai lettek
A könyvben
Mit találsz benne?
- —Önreflexiós kérdéseket a megfelelési kényszer forrásainak megértéséhez
- —Felismerést segítő példákat az emberkedvelés mintáiról
- —Gyakorlati gondolatokat a saját igények visszaszerzéséhez
- —A megfelelési kényszer és a korai tapasztalatok közötti összefüggések szemléletét
Az olvasónak
Mit kapsz tőle?
- —Felismerést a megfelelési kényszer működéséről benned
- —Bátorságot a saját véleményed kifejezéséhez
- —Közelebb kerülsz ahhoz, amit te valójában akarsz
- —Kevesebb szorongást mások véleménye miatt
- —Szabadabb és autentikusabb önkifejezést