Kertész Joe|12 Lépés Önmagadhoz
A halogatás pszichológiája
A halogatás nem lustaság, sokkal gyakrabban belső feszültség.
Mélyebb önismereti téma
Rövid, könnyen befogadható ebook. Kb. 45-60 perc olvasási idő.
2990 Ftdigitális könyv
Azonnali hozzáférés
Kulcstémák
halogatásperfekcionizmuskudarcfélelemcselekvésbelső feszültségproduktivitás
Részletek a könyvről
Milyen problémákra ad segítséget?
- Krónikus halogatás és késlekedés esetén
- Perfekcionizmusból fakadó cselekvésképtelenség kezelésében
- Kudarcfélelemtől való megbénulás oldásában
- Fontos döntések és feladatok elkerülésének megértésében
- Önvád és bűntudat a halogatás miatt
- Az 'majd holnap' mentalitás megtörésében
Kinek ajánljuk?
- Azoknak, akik folyamatosan halogatnak, bár tudják, mit kellene tenniük
- Azoknak, akik szeretnék megérteni a halogatás mélyebb okait
- Diákoknak és szakembereknek, akik a produktivitásukat szeretnék növelni
- Olvasóknak, akik a halogatás mögötti érzelmi háttérre kíváncsiak
A könyv tartalmaz
- Önreflexiós kérdéseket a halogatás okainak feltárásához
- Felismerést segítő példákat a halogatás rejtett mozgatórugóiról
- Gyakorlati gondolatokat a cselekvés elindításához
- A halogatás érzelmi hátterét megvilágító szemléletet
- Az önegyüttérzés szerepét a változás folyamatában
Mit ad az olvasónak?
- Megértést arról, miért halogatsz valójában
- Felszabadulást az önvád alól
- Gyakorlati kapaszkodókat az első lépés megtételéhez
- Tisztánlátást a halogatás mögötti félelmekről
- Kedvesebb viszonyt önmagaddal a változás útján
Céges felhasználási javaslat
Hatékonyan alkalmazható produktivitásfejlesztő és időgazdálkodási tréningekhez, ahol a halogatás mélyebb, érzelmi okait is fontos feltárni.
Tovább a céges megoldásokhozMiért lehet fontos neked most?
Vannak könyvek, amelyeknél nem az a kérdés, hogy jó-e, hanem hogy mikor leszel kész rálátni arra, amit mutat. Ha most érezted azt, hogy "ez rólam szól" – valószínűleg tényleg ideje elolvasnod.